Ráhangolódás
Az előzetes beszélgetésben körbejárjuk, mivel érkezel, majd kiválasztjuk azt a témát, amely most a leginkább kapcsolódik hozzád.
Talán ismerős
"Már annyi mindent megértettem magamról. Mégis ugyanúgy reagálok."
Ismered azt az érzést, amikor már rengeteget olvastál, beszélgettél, dolgoztál magadon, mégis egy új helyzetben újra ugyanott találod magad?
Lehet, hogy megint igent mondasz, amikor nemet szeretnél. Lehet, hogy egy kapcsolatban ugyanaz a feszültség tér vissza. Vagy csak érzed, hogy valami mélyebben dolgozik benned, de egyedül nem áll össze a kép.
- 1Mások igényeit könnyebb észrevenni, mint a sajátjaidat.
- 2Vannak felismeréseid, de a hétköznapokban még nem lett belőlük új választás.
- 3Fáraszt, hogy a régi csalódás, harag vagy bizonytalanság időről időre visszatér.
- 4Nem gyors választ keresel, hanem szeretnéd megérteni, miért ismétlődik egy minta az életedben.
Nem azért vagy itt, mert "baj van veled". Lehet, hogy eddig egyszerűen nem volt tér arra, hogy a saját történeted egészére nézz rá.
Egy másik nézőpont
Ami újra és újra visszatér, az talán nem azért jön, hogy legyőzzön. Lehet, hogy azt kéri, nézz rá végre másként.
A Lélekóra nem kész válaszokat ad. Egy közös, figyelmes folyamat, amelyben egy adott elakadás mögé nézünk, hogy tisztábban lásd a saját működésedet, a kapcsolódásaidat és azt, merre lehet a következő őszinte lépésed.
Így zajlik a Lélekóra
Egy téma. Két óra figyelem. Egy olyan felismerés, amit magaddal vihetsz.
A folyamat nem merev forgatókönyv. A te helyzetedhez és ahhoz igazodik, amilyen mélységben aznap biztonságos dolgozni.
Feltárás
Tárgyakkal végzett, családállítás szemléletű munkával nézzük meg, milyen belső vagy családi minták lehetnek hatással a jelenlegi helyzetedre.
Mélyítés
Kérdésekkel, vezetett meditációval és intuitívan választott kártyával mélyítjük el azt, ami számodra a folyamatban megmutatkozik.
Hazavitel
Legfeljebb két, hozzád illő otthoni feladattal és egy útravalóval zárod az alkalmat, hogy a felismerés ne csak egy szép pillanat maradjon.
A cél nem az, hogy egyetlen alkalom "mindent megoldjon". Az, hogy közelebb kerülj egy új nézőponthoz, egy belső kapaszkodóhoz és ahhoz a válaszhoz, amelyből később másként tudsz kapcsolódni ugyanahhoz a helyzethez.
Miért más ez a tér?
Nem megmondani akarom, mit kellene tenned.
A Lélekórán nem egy előre gyártott választ kapsz. Azt keressük együtt, hogy az adott helyzet hogyan kapcsolódik a te történetedhez és belső világodhoz, illetve ahol releváns, a családi mintáidhoz.
- ✦Nem kell "jól csinálnod" a folyamatot.
- ✦A tempó és a mélység hozzád igazodik.
- ✦Nem jóslásról van szó, hanem önmagad mélyebb megértéséről.
Amire nem számíts
Gyors címkékre, sablonos tanácsokra vagy arra, hogy valaki helyetted megmondja, hogyan éld az életed.
Amire számíthatsz
Figyelmes kísérésre, őszinte kérdésekre, egy fókuszált témára és olyan térre, ahol nem kell szerepet játszanod.
Akik már elindultak
Néha egy mondat is elég ahhoz, hogy megérkezz valami fontoshoz.
A Lélekóra nem ígér előre megrajzolt eredményt. Ezek a személyes visszajelzések azt mutatják meg, milyen felismerések és megkönnyebbülések születhetnek a közös munka során.
"Ő volt az, aki rávilágított a lényegre és visszaadta a tiszta látásom!"
"Végre merek igazi nő lenni, magabiztosabb, határozottabb vagyok, tele életkedvvel."
"Olyan nézőpontokat mutat, amelyek elgondolkodtatnak, és belső megújulást hoznak."
A tapasztalat egyéni. A közös munka mélysége és a belőle születő felismerések személyenként eltérőek lehetnek.
"A célom, hogy közelebb kerülj ahhoz, ami benned igaz."
Ki kísér majd?
Szilvi vagyok. Én is végigjártam a saját utamat.
Hosszú évek önismereti munkája áll mögöttem. Találkoztam többek között a szomatodráma, a kineziológia, a családállítás, a meditáció és a tarot világával.
Nem azért kísérek másokat, mert mindenre megtaláltam a választ. Hanem mert megtapasztaltam, milyen, amikor az ember lassan elkezdi megérteni saját magát, és ebből új lehetőségek nyílnak előtte.
A Lélekóra ebből a személyes tapasztalatból született meg. Egy olyan térnek szánom, ahol nem kell erősnek látszanod, és ahol egy konkrét témára figyelve közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Szeretettel, Szilvi
Neked szólhat?
Ez a közös munka akkor tud igazán sokat adni, ha...
Valószínűleg igen, ha...
- ✓nyitott vagy az önismeretre és a spiritualitásra, de a földön maradó, őszinte kapcsolódást is értékeled.
- ✓nem csak elnyomni szeretnéd az aktuális problémát, hanem kíváncsi vagy arra is, mit mutathat neked.
- ✓kész vagy aktívan részt venni a saját folyamatodban.
- ✓egy visszatérő helyzetre szeretnél mélyebben ránézni, a saját tempódban.
Kevésbé neked való, ha...
- •kész megoldást, jóslást vagy azonnali választ vársz anélkül, hogy magaddal is dolgoznál.
- •nem szeretnél ránézni arra, hogyan vagy te jelen az adott élethelyzetben.
- •olyan helyzetben vagy, amelyhez pszichológiai, pszichiátriai vagy orvosi ellátás szükséges.
A Lélekóra önismereti kísérés. Nem helyettesít egészségügyi, pszichológiai vagy orvosi ellátást.
Gyakori kérdések
Lehet, hogy ez jár most a fejedben.
A díjmentes online beszélgetés arra is szolgál, hogy nyugodtan feltehesd a saját kérdéseidet, és megérezd, jól tudunk-e együtt kapcsolódni.
Mi történik a díjmentes beszélgetésen?
Körülbelül 30 percben beszélgetünk arról, milyen helyzettel érkezel, mi foglalkoztat most a leginkább, és hogy a Lélekóra kerete illeszkedhet-e hozzád. Ez nem kötelez semmire.
Mi van, ha félek attól, mi kerül elő?
Ez egy teljesen érthető érzés. A közös munka tempója hozzád igazodik. Nem cél a túlterhelés, és nem kell olyan mélységbe menned, amely az adott pillanatban nem biztonságos számodra.
Már sok mindent kipróbáltam. Miért lehet ez más?
Nem egy újabb általános módszert kapsz. Egy konkrét témára nézünk rá a te történeteden keresztül, személyes figyelemmel. A cél nem egy kész válasz, hanem az, hogy összeálljon valami, ami eddig csak darabokban volt jelen.
Mi van, ha nem tudom elvégezni az otthoni feladatot?
Az útravaló nem vizsga. Legfeljebb két, hozzád illő feladatot kapsz, amelyek abban segítenek, hogy a felismerés a hétköznapokban is veled maradhasson.
Megoldható egyetlen alkalomból minden?
Nem ígérek ilyet. Egy alkalom azonban adhat egy fontos felismerést, új nézőpontot vagy konkrét kapaszkodót ahhoz, hogy másként tudj kapcsolódni a jelenlegi helyzetedhez.
Fontos: A Lélekóra önismereti kísérés, nem diagnózis, terápia vagy egészségügyi ellátás. Ha akut krízisben vagy, illetve pszichológiai, pszichiátriai vagy orvosi segítségre van szükséged, kérlek, fordulj megfelelően képzett szakemberhez.
Az első lépés nem kell, hogy nagy legyen
Nem kell ma mindent megértened.
Elég, ha adsz magadnak 30 nyugodt percet. Beszélgessünk arról, mi ismétlődik most az életedben, és nézzük meg együtt, merre lehet egy őszintébb következő lépés.
Díjmentes, online, kötelezettség nélkül